ชนาธิปตอบสื่อยุ่น เผยเมนูเด็ด เคล็ดลับทำฟิตปั๋งวิ่งไม่มีหมด

คอนซาโดเล่ ซัปโปโร ฝึกซ้อมเข้มเน้นย้ำบีบพื้นที่ ด้าน สื่อประเทศญี่ปุ่น รุดถาม เจ ชนาธิป มีเคล็ดลับอะไรถึงฟอร์มดีแล้วก็มีความฟิตอย่างยิ่ง
ความเคลื่อนไหวของทีม คอนซาโดเล่ ซัปโปโร ภายหลังปัจจุบันพึ่งจะบุกไปเสมอ คาชิม่า แอนท์เลอร์ 0-0 คว้า 1แต้ม กลับซัปโปโรได้เป็นที่เป็นระเบียบซึ่ง ชนาธิป สรงกระสินธ์ ยังคงรักษามาตราฐานฟอร์มการเล่นก้าวหน้าโดยตลอด ทำให้ผ่านไป นัดหมายในเจลีกเก็บได้ คะแนน

ชนาธิปตอบสื่อยุ่น เปิดเผยรายการอาหารเด็ด กลเม็ดทำฟิตปั๋งวิ่งไม่มีหมด
ปัจจุบันตอนวันที่ เดือนเมษายน เวลา 10.00 น. ตรงเวลาแคว้นที่เร็วกว่าไทย ชั่วโมง นายทัพ คอนซาโดเล่ ซัปโปโร ชุดที่ไม่ได้ไปชิงชัยฟุตบอลลูแว็งคัพ 2018 นัดหมายบุกไปเยี่ยม ชิมิสุ เอสพัลล์ นำโดย เจ ชนาธิป , เคนโตคุระ , คิม มิน แต , โคจิ มิโยชิ ลงฝึกฝนเป็นต้นว่าเดิมที่ ไม่ยาโนซาว่า เพื่อเตรียมตัวสำหรับศึกเจลีกนัดหมายถัดไปโดยมี รูโน่ ผู้ช่วยผู้ฝึกของ ไม่ไฮโล เปโตรพีช รับหน้าที่คุมฝึกซ้อม

ชนาธิปตอบสื่อยุ่น เปิดเผยรายการอาหารเด็ด เคล็ดลับทำฟิตปั๋งวิ่งไม่มีหมด
การฝึกหัดในวันนี้เริ่มจากวิ่งวอร์มร่างกาย เล่นลิงชิงบอล ฝึกการเปลี่ยนแปลงสำหรับเพื่อการเขยื้อน รวมทั้งเล่นสมอลไซส์ 7-7 โดย เจ ชนาธิป โดนจับให้อยู่กลุ่มเดียวกับ โคจิ มิโยชิ ,ไดกิ ซูงะ , ฟูไก ,คิม มิน แต , โดยย้ำไปที่สำหรับในการบีบพื้นที่ตั้งแต่ดินแดนบอลแล้วก็เล่นบอลเร็วสำหรับในการเข้าทำเพื่อจัดแจงใช้ในเกมที่จะเปิดบ้านเจอกับ นาโกย่า แกรมปัส ในตอนสุดสัปดาห์นี้ซึ่งใช้เวลากว่า ชั่วโมงครึ่ง ก็เลยสำเร็จ

ชนาธิปตอบสื่อยุ่น เปิดเผยรายการอาหารเด็ด เคล็ดลับทำฟิตปั๋งวิ่งไม่มีหมด
ข้างหลังการฝึกหัดทางด้านสื่อท้องถิ่นประเทศญี่ปุ่นได้เข้ามาสัมภาษณ์ เจ ชนาธิป ถึงเคล็ดลับว่าเพราะเหตุใดเดี๋ยวนี้มีความฟิตมากมายวิ่งขึ้นวิ่งลงได้เกมกินอาหารอะไรเป็นพิเศษหรือป่าวร้อง โดย เจ ชนาธิป ได้ตอบไปว่
ชนาธิปตอบสื่อยุ่น เปิดเผยรายการอาหารเด็ด เคล็ดลับทำฟิตปั๋งวิ่งไม่มีหมด

ก็มิได้มีอะไรมากมายทำทุกๆอย่างให้สุดกำลังทั้งยังเวลาลงเล่นและก็ซ้อม อีกทั้งตั้งแต่ช่วงต้นปีที่เข้าแคมป์เก็บเนื้อเก็บตัวตนได้ทานถั่วนัตโตะซึ่งเป็นอาหารที่มีคุณภาพรวมทั้งนักฟุตบอลชอบประเทศญี่ปุ่นถูกใจทาน เวลานี้ตนก็ทานบ่อยครั้งเพราะว่ามันมีสาระต่อสภาพทางด้านร่างกาย

ชนาธิปตอบสื่อยุ่น เปิดเผยรายการอาหารเด็ด เทคนิคทำฟิตปั๋งวิ่งไม่มีหมด
สำหรับโปรแกรมเจลีก 2018 นัดหมายถัดไปของ คอนซาโดเล่ ซัปโปโร จะมีคิวเปิดซัปโปโรโดมต้อนรับการมาเยี่ยมของ ท้องนาโกย่า เอ็งรมปัส ในวันที่ ม.ย. เวลา 12.00 น. ตามเวลาประเทศไทย

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมาย *